適合慢性咽喉炎的飲食習慣

概 述

慢性咽喉炎現在已經成為了一種非常多見的疾病，慢性咽喉炎讓患者深深感受到了疾病的痛苦，那麼適合慢性咽喉炎的飲食習慣有哪些呢 ？

步驟/方法：

1可以多吃一些含維生素C比較多的水果和蔬菜，比如蘋果、香橙跟西紅柿等。可以減輕慢性咽喉炎的病症。

2平時要注意多喝水，因為喝水可以幫助身體進行排毒，這樣就可以讓身體各個部位都正常的運行，減小病症的發生。

3咽喉炎患者應該盡量避免吃像瓜子花生之類的零食，不應該吃一些辛辣的食物，盡量少吃一些用熏制的和過熱過冷的一些事物。

注意事項：

咽喉炎患者還應該戒煙戒酒，研究很容易刺激咽喉發炎。