1、壓力與情緒緊張 　　在的辦公室工作人員工作壓力比較的大，有時也會常期的加班，熬夜，情緒也就會緊張是耳鳴的一個重要原因。 　　2、神經衰弱 　

 　　耳鳴睡前的自我保健 　　耳鳴睡前的自我保健怎麼做？耳鳴的發生是讓人很痛苦的一件事，耳朵裡總是在有人嗡嗡的亂叫，還時常有各種的雜音出現，什麼隆隆的聲音有時還有像蚊子叫

 　　不良習慣會導致耳鳴嗎？耳朵是我們聽世界上一切聲音的渠道，人們都說眼睛是心靈的窗口，可是耳朵依然是那麼重要，但是有時候我們平時的一些不良習慣導致了耳朵出現異常，會使它不只是聽見

 　　耳鳴是老年人常見的症狀，但是很多患者都認為是應該出現的，所以沒有引起重視。耳鳴與年齡有一定的關系，研究表明，耳鳴經常出現在兒童和老年人身上。耳鳴給人的正常生活帶來了一定困擾，

 　　耳鳴的存在，使人吃不下飯，睡不好覺，實在是苦不堪言。但是有患者表示，到醫院做了檢查後並沒有發現耳部的病變，那麼，究竟是什麼原因引起的耳鳴發作呢？專家表示，這很有可能是身體其他

 　　疲勞熬夜是耳鳴的誘因嗎？耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺，因聽覺機能紊亂而引起的耳鳴，嚴重了還會使耳朵聽不見聲音了，那麼都是有哪些原因導致了耳鳴的發生

 　　過度飲酒導致耳鳴發生嗎？耳鳴的發生可以與許多的因素有關，外界所導致的，或是服用某些藥物所導致的耳鳴的發生，種種的原因，科學研究，還有一種是喝酒的男性易患耳鳴，特別是飲酒過量的

 　　1、耳部疾病 　　當耳內異物、炎症腫脹發生阻塞、耳膜充血、內響、穿孔、中耳積液或感染、耳硬化等症，均可發生傳導性耳鳴。這種耳鳴的特征是單側性，即耳鳴發生於病變的一側

 　　據新華社電奧地利一項小型研究發現，每天平均打手機超過10分鐘，機主患耳鳴的幾率可能比其他人高出70%。研究報告由美國《職業與環境醫學》雜志發表。不過，一些相關人士認為，目前沒

 　　耳鳴與鼻咽癌 　　鼻咽癌早期症狀和耳鳴之間關系相當密切，統計顯示，鼻咽癌患者65%以上發現有耳鳴症狀。耳鳴患者的耳內聲響因人而異，有的像蟬鳴、蟲叫，有的像風聲、機器

 　　耳鳴的食療方法 　　1、參須茶 　　原料：參須，京菖，茶葉 　　做法：沸水沖泡，代茶飲，每日1劑，以味淡為度。 　　主治：體虛聽力減弱

反復出現耳鳴的原因 　　1、年齡關系 　　耳鳴的出現，跟年齡也是有一定的關系的，一般來說，更年期女性還有中老年人，容易出現耳鳴。60歲以上人耳鳴發病率高達30%。主要原因

 　　緩解耳鳴的食物 　　1、干姜 　　能溫中散寒。治脾胃寒證，無論是外寒內侵之實寒證，還是脾胃陽氣不足之虛寒證均可應用。耳鳴患者做菜時適當放一些，就可以起到治

 　　專家指出，神經衰弱耳鳴，有的如細雨沙沙，有的象蟬聲嘶嘶，有的如洪水暴發，有的象雷鳴轟隆，經常擾得人心亂如麻，睡眠不寧。神經衰弱耳鳴是怎麼回事呢？ 　　神經衰弱是一種

 　　在與聽力相關的疾病中，耳鳴是最為常見的一種病，但是臨床顯示多數人忽視耳鳴，認為這不是病。 　　據統計，耳鳴的發病率高達人群的15％到20％，我國耳鳴患者有1．2億人

 　　耳鳴的程度常與病變范圍、程度有關。在藥物引起的聽覺神經的損害中，耳鳴常比耳聾早出現。在老年人的感音系統退行性變化中，耳鳴也常是耳聾開始的先兆症狀。內耳眩暈病（美尼爾綜合征）的

 　　1、少吸煙： 　　煙中的尼古丁進入血液後，能促使小血管痙攣，血流變緩，血液粘滯度增加，從而使內耳供血不足，造成或加重耳鳴。 　　2、少飲酒： 　

 　　現在耳聾、耳鳴的患者日益增加，除盡可能遠離引起耳鳴的一切誘因，例如噪音、不良生活習慣、不良嗜好等，平日裡也可以做一些護耳的保健操。 　　1、掌心震耳 　　

 　　1、耳部疾病 　　當耳內異物、炎症腫脹發生阻塞、耳膜充血、內響、穿孔、中耳積液或感染、耳硬化等症，均可發生傳導性耳鳴。這種耳鳴的特征是單側性，即耳鳴發生於病變的一側

按摩、彈敲後腦勺可以防治耳鳴　　人體的一些重要穴位都分布在後腦勺上，經常按摩、彈敲後腦勺可以緩解疲勞、防頭暈、促進聽力、防治耳鳴。  　　具體的操作是：用兩手掌心緊按兩耳