好習慣能有效防治外耳道炎

　　外耳道炎的發生跟患者的生活習慣有很大的關系，有的人習慣讓別人給挖耳朵，這樣就有可能會給我們的耳朵造成一定的傷害，近年來，外耳道炎逐漸在各類疾病中呈抬頭趨勢，越來越多的人都被此疾病侵襲和困擾，因此目前對於外耳道炎的防治工作也顯得越來越必要。專家稱，以往人們對外耳道炎的不夠重視和生活中許多的不良習慣是導致外耳道炎滋生蔓延的主要原因。

　　不良習慣讓疾病有了更多可趁之機

　　許多疾病的產生都與患者的生活習慣有著直接的聯系，外耳道炎也是如此。專家指出，外耳道炎常因外耳道皮膚受外傷，受到不干淨的水或其他分泌物的浸漬，使外耳道皮膚角質層軟化，喪失防護能力，細菌得以侵入。如用不潔物挖耳、污水入耳、慢性化膿性中耳炎分泌物的浸漬、濫用滴耳藥物等都是致病因素。這樣不僅極易產生外耳道炎，也更可能導致外耳道腫瘤的出現。

　　認識不深讓疾病“肆意妄為”

　　專家介紹，人們對外耳道炎的認識並沒有充分和深入，因此往往也就忽視了對它的警惕，常常表現出任其發展的態度，最終導致了外耳道炎的泛濫，人們承它所受的疾苦也就越來越大。

　　專家稱，外耳道炎最初表現出外耳道灼熱、疼痛、耳聞感等輕度症狀，不少患者對此並不十分重視，往往采取簡單的醫療手段便敷衍了事，以致病情最後越發嚴重和復雜，急性外耳道炎發展成為慢性，並誘發多種其它疾病，不但對人體的危害加重，有時甚至會危及患者的生命。據調查，全國每年都有很多人因為初期忽視對外耳道炎的重視和治療，最終導致了疾病的惡化，有不少人更是患上外耳道炎惡性腫瘤而後悔莫及。

　　良好習慣能有效防治外耳道炎

　　外耳道炎的發生，跟患者的生活習慣有極大的關系，也與人們對它的認識和了解密不可分。專家指出，樹立對外耳道炎的正確認識，養成良好的生活習慣，對於外耳道炎的防治工作都是百利而無一害的。

　　專家建議，不要過多去掏耳朵，平時要多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，聽收音機及戴耳機的時間不宜過長，音量不宜過大，同時要保持良好的精神狀態，樂觀向上、不急不躁，對外耳道炎要有足夠的重視，一旦發現患上此疾病應該立即去正規醫院治療。