慢性咽炎的飲食調養方法

　　慢性咽炎的飲食調理

　　1、吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等，有利於慢性咽炎損傷部位的修復。

　　2、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

　　3、多攝入富含B族維生素的食物，如動物肝髒、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利於促進損傷咽部的修復，並消除呼吸道黏膜的炎症。

　　慢性咽炎食療偏方推薦

　　無花果冰糖水

　　無花果(干)30克，冰糖適量，煲糖水服食，每日一次，連服數日。

　　鴨蛋青蔥湯

　　鴨蛋1～2只，青蔥(連白)數根，加水適量同煮，饴糖適量調和，吃蛋飲湯，每日一次，連服數日。

　　麥冬白蓮飲

　　麥冬、白蓮各12克，冰糖適量，加火炖後，代茶飲。

　　百合香蕉汁

　　百合15克，香蕉2根(去皮)，冰糖適量，加水同炖，飲汁食香蕉。

　　橄榄蘆根茶

　　橄榄(青果)4枚，蘆根30克，清水兩碗半煎至一碗，去渣代茶飲。

　　玄麥甘草飲

　　玄參12克，麥冬12克，甘草3克，桔梗6克，開水沖泡，代茶飲。