咽喉干癢或為咽喉炎

 　　一、咽喉干癢或為咽喉炎

　　咽喉炎，是由細菌感染引起的一種疾病，可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。咽喉炎的主要常見症狀，就是咽喉干癢。咽喉炎的致病原因主要在於上呼吸道感染。分為病毒感染和細菌感染。咽喉不適影響人們正常的語言交流，對人們的日常生活和工作都帶來不便。其症狀主要表現在：

　　1、急性咽喉炎症狀：成年人以咽部症狀為主，病初咽部有干癢，灼熱，漸有疼痛，吞咽時加重，唾液增多，咽側索受累則有明顯的耳痛。體弱成人或小兒，則全身症狀顯著，有發燒怕冷，頭痛，食欲不振，四肢酸痛等。

　　2、慢性咽喉炎症狀：自覺咽部不適，干、癢、脹，分泌物多而灼痛，易干惡，有異物感，咯之不出，吞之不下，以上症狀在說話稍多，食用刺激性食物後、疲勞或天氣變化時加重。呼吸及吞煙均暢通無阻。　

　　二、咽喉干癢食療方

　　1、百合綠豆湯

　　材料：綠豆20克，百合15克，冰糖適

　　做法：放進鍋中加水同煮，飲湯使用百合綠豆，每天食用一次，連續食用一周。

　　2、羅漢果茶

　　材料：羅漢果

　　做法：羅漢果1個開水泡服。羅漢果具有清肺利咽、潤腸通便的作用。對咽喉腫痛、嗓子干癢均有很好的療效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，對於嗓子干癢又伴有便秘的人來說確實是個日常飲用的好飲品，但是對於容易腹瀉的人來說，還是盡量少服用為好。

　　3、桔梗湯

　　材料：桔梗15克，甘草30克

　　做法：桔梗甘草開水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排膿的作用，甘草有清熱解毒的作用。以甘草瀉火，以桔梗宣肺，熱氣得洩，肺竅得通，咽喉干癢疼痛症狀自然就會減輕。

　　三、咽喉干癢護理方法

　　1、忌吃辛辣食物：像蔥、大蒜等會刺激咽喉部，加重病情的復發。

　　2、多吃些新鮮的水果和蔬菜，但不要冷食，尤其是夏季，一定不能和冰鎮飲料等冰涼的食物。

　　3、保持室內空氣清新流通：可以在室內放一盆水或者安裝保濕器，廚房要安裝油煙機等吸氣裝置。

　　4、每天保持一個良好的心情：長時間的多愁善感、悶悶不樂會導致咽喉部脈絡痺阻、咽喉不利，產生咽干多咳等不良症狀。

　　5、多運動多鍛煉，提高人體的免疫力：免疫力是人體健康的基礎，平常多運動一下，像游泳、跑步等規則性運動都能很好的預防咽炎的發生。