咽喉炎惡心干嘔喝甘蔗生姜汁

　　慢性咽炎、咽喉炎常出現惡心干嘔症狀．令人十分難受．可用喝甘蔗生姜汁來緩解。

　　甘蔗中含有的氨基酸衍生物能降低咽部的敏感性．消除局部黏膜的充血水腫．並促進黏膜層及黏膜下層細胞的再生。另外．甘蔗中的有機酸及多糖還能夠緩解黏膜干燥、止咳化痰。生姜中的姜油酮及姜烯酮可作用於交感神經系統．減緩咽部平滑肌的蠕動．起到末梢性鎮吐的作用。兩者合用，消炎、止吐的效果更好。

　　將甘蔗 200克（去皮．切片），生姜25克（切碎）搾汁，每次飯前飲汁20毫升．每日3次，連飲2周。