常戴耳機當心惹上中耳炎

　　導致中耳炎的原因有很多，但是，生活中我們不注意的小習慣，也會導致中耳炎的發生，你是否經常戴耳機，往往一戴就是一天，或者是晚上睡覺時，睡不著，聽著耳機睡覺，你知道這嗎？經常戴耳機也能導致中耳炎。

  　　中耳炎是一種高發的耳部疾病，包括慢性中耳炎、急性費化膿性中耳炎、急性化膿性中耳炎、慢性化膿性中耳炎、卡他性中耳炎、分泌性中耳炎等等，長期置身於噪音環境，是引發中耳炎的一大誘因，耳痛、耳鳴、聽力下降、耳內流膿等，都是中耳炎的發病因素，中耳炎到底如何預防呢？   　　首先，感冒等上呼吸道疾病，是誘發中耳炎的一大病因，生活中要積極鍛煉身體、預防感冒；其次，日常生活要有規律，盡量避免噪音環境，保持周圍環境的安靜；另外，洗澡、游泳時要避免污水進入耳內，引發中耳炎；再其次，日常飲食宜清淡、忌辛辣、油膩等刺激性食物；最後，養成良好的生活習慣，戒煙戒酒、盡量少掏耳朵、正確地擤鼻等等。     　　隨著數碼產品的日新月異，隨身聽、MP3、MP4、IOD等產品接踵而至，我們應接不暇的同時，耳機也成為生活中的必需品，日常生活中隨處可見，公交車上、地鐵上，插上耳機、投身音樂的海洋，成為人們最好的閒暇時光，然而貌似美好的時光，卻成為中耳炎的一大隱患，尤其外界聲音很大的時候，人們習慣性把耳機音量調得很大，這種情況下，很容易和中耳炎不期而遇。要想預防中耳炎，就要遠離耳機，讓耳朵清靜。   　　戴耳機會導致中耳炎的病因了吧！所以，日常生活中，經常戴著耳機聽歌朋友，尤其注意，要減少戴耳機的時間，尤其是晚上，晚上絕不能戴著耳機睡覺，那樣會有更嚴重的後果。希望小編的內容對您有幫助。