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患上咽炎之後的護理措施

  當我們咽喉方面出現了咽炎的症狀後,就會嚴重的危害患者咽喉部位的健康,因此會困擾患者的正常生活,希望朋友們可以多多提防咽炎的出現,此病的到來需要加強疾病的護理工作才行,那麼咽炎這種疾病的護理辦法會是什麼呢。

  咽炎的護理工作一定要做好,平時要注意不要長時間講話,更忌聲嘶力竭地喊叫。養成良好的生活、飲食習慣,保持口腔衛生,飯後漱口,這樣可使病菌不易生長。同時還要注意勞逸結合,防止受冷,急性期應臥床休息。對於一些經常接觸粉塵或化學氣體者,應戴口罩、面罩等防護措施。日常生活中,應多喝淡鹽開水,吃易消化的食物,保持大便通暢。避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。在飲食方面,冬苋菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品,具有清熱退火,潤養肺腎陰液的作用,可適量選食。

患上咽炎之後的護理措施

  避免用嗓過度或大聲喊叫,注意休息,減少操勞,適當鍛煉身體。有全身性疾病者應積極治療。若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及時治療。經常飲用花茶,如野菊花、生干草、玄參、麥門冬、胖大海等,用保溫杯開水沖泡代茶飲,每日不定時引用。市場上出售的藥物最好在醫生的指導下服用。青果經常含在口中,慢嚼徐咽其汁;梨連皮切片,加青果三枚煎服,對咽炎均有一定的療效。注意好口腔衛生,堅持早晚及飯後刷牙,還需糾正張口呼吸的不良習慣。注意在寒冷或風沙的天氣出門時戴好口罩,防止冷空氣對咽部的刺激,避免空氣中的粉塵對口腔污染。

  注意口腔和鼻腔衛生,防治口、鼻疾病。平時要注意保持口腔清潔。及時治療牙周疾病。注意飲食衛生,保證身體營養平衡,少吃過熱、過冷及辛辣刺激食物,保持大便通暢。因職業要求講話過多的人,應掌握正確的發聲方法,避免高聲喊叫,長時間講話後不要馬上吃冷飲,平時還要注意休息。進行飲食調養,以清淡易消化飲食為宜,再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄榄、鴨梨、蘋果等,或多喝水及清涼飲料,但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

  保持室內合適的溫度和濕度,空氣新鮮,是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機能,造成功能障礙,咽部感覺異常,日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙,可以保持口腔清潔。同時,防治口鼻疾病,消除炎性病灶,對防治咽炎也不容忽視。患慢性咽炎的人很多,咽喉干燥不適,咳嗽頻繁,咽痛、頭痛,無論上學的上班的、開車的坐車的、講話的唱歌的都應該注意,除了積極使用相關藥物治療,日常飲食調理也有防治慢性咽炎和減少其復發的作用。

  上述的介紹就是咽炎疾病的護理措施了,各位朋友應當重視自己咽喉部位的健康,清楚的去認識咽炎這種疾病,該病的出現必須要積極的進行治療,而且相關的護理工作也是要加強起來的,平還要注意去預防咽炎這種疾病。

 

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