咽喉炎的預防措施

　　秉承了咽喉部炎症的一貫特性，咽喉炎如果發生，那麼是短時間內很難得到根治的，如果長時間不能根治咽喉炎，那麼它就會導致其他病變，所以我們最好是要多做一些關於此病的預防工作。咽喉炎的預防措施具體是怎樣的呢?下面我們就請專家來介紹一下可以應用的方法。

　　1、避免不良發聲。某些行業的人士一定要注意發聲方法，如教師、售票員、演唱者因為用嗓很頻繁，所以當咽喉炎發生時最好注意嗓子的保護，隨著現代人K歌、聽耳機、跳勁舞的普遍化，預防咽喉炎的事項越來越多也越來越重要，耳鼻喉健康專家建議，最好能接受語音專家介紹，進行這方面的科學預防。

　　2、每天定時的清漱喉嚨。因為由於喉炎的發作，喉嚨裡會相當的干燥，有時會補充水份。專家提醒：補充水份是緩解症狀的一方面，此時患者還應用溫的生理鹽水漱口，這麼做的工作是差滅細菌，因為細菌是引起不良反應的最終根源。

　　如何做好咽炎的預防：

　　1、咽炎有急性和慢性之分，對於急性咽炎的治療藥及時選用抗病毒、抗菌藥物治療，防止急性咽炎轉為慢性咽炎，慢性咽炎的治療比較困難，一般的抗病菌藥物對其收效甚微。

　　2、當人體患有如鼻炎、鼻窦炎、牙龈炎、口腔疾病等咽部臨近組織疾病時，也會導致咽炎的發生。所以患者在發現自己患有此類疾病時，一定要及時治療，以防咽炎的發生。

　　3、在飲食方面，對於煙酒的攝入要嚴格加以控制，特別要少食辛辣、酸等強刺激調味品和食物。要多吃些具有清熱去火功效的果蔬類食品。

　　4、改善工作生活環境，在存有煙塵、懸浮顆粒和化學氣體的環境中要戴好口罩和面罩，做好防護措施。

　　5、生活起居要有規律，注意勞逸結合，不要過度疲勞，。及時治療身體的各種慢性疾病。經常用淡鹽水漱口或少量飲用淡鹽水。保持大便通暢。

　　如果上述的預防方法對於咽喉炎的症狀仍不能起到較好的控制作用，那麼，患者必須及時考慮手術治療了，手術方法之中微創技術是一種十分安全、有效的方法，這裡特別向大家推薦。