使用滴鼻液最長不能超過7天

　　冬春交替，乍暖還寒，不僅是鼻炎的高發季節，也是感冒的多發時期，而鼻子不通氣則是其最典型的症狀。不少人就把滴鼻液當做常備藥，經常滴幾滴。

　　質檢提醒，滴鼻液不能常用，否則會引起藥物性鼻炎。

　　同是不通氣用藥不一樣

　　“鼻子不通氣其實就是鼻炎的表現。”專家告訴記者，鼻炎分為慢性鼻炎、過敏性鼻炎和急性鼻炎等多種。其中，急性鼻炎其實正是“感冒”的醫學名稱。

　　據介紹，急性鼻炎是由病毒感染而引起的鼻黏膜急性炎性疾病，病程持續時間短，約為7~14天，可以適當使用麻黃素、抗生素、抗病毒類藥物;慢性鼻炎病程持續時間較長，超過兩個月，可使用一些抗過敏藥物、噴劑或促進纖毛運動的藥物，也可進行手術治療。

　　而過敏性鼻炎則表現為打噴嚏、流鼻涕，一般在特定的時間發作，用藥時要有針對性，查清根源，對症下藥。

　　滴鼻液只能應急

　　因感冒、慢性鼻炎引起的鼻塞，很多患者難以忍受，往往自行購買滴鼻液使用。“倘若患者鼻塞嚴重，也可以用滴鼻液應急，但不能長時間持續使用滴鼻液。如果長期使用滴鼻液，會引起藥物性鼻炎。”王琳說，成人使用的時間最長不能超過一周，而兒童的使用時間最長不要超過5天，每次一到兩滴，“高血壓、冠心病、萎縮性鼻炎的患者應禁用”。

　　據了解，滴鼻液能迅速緩解鼻塞的原因在於它是血管收縮劑，能消除鼻黏膜充血腫脹、改善通氣，作用迅速，但血管收縮劑最大的副作用是，如果反復收縮鼻腔血管，會令鼻腔內黏膜或纖毛的彈性下降。同時，它還會讓患者對藥物產生依賴性。

　　專家建議，當鼻子不通氣時，可以適當使用噴霧藥劑舒緩鼻塞。目前市面一般售有兩種噴霧藥劑，一種為抗阻胺類，一種為糖皮質激素類。使用方法為早晚各一次，可以長期使用，對人體副作用較小，安全系數也較高。而兒童使用噴霧藥劑時，一天噴一次即可，如果病症嚴重也可早晚各一次。

　　鹽水洗鼻腔，讓鼻子更強壯

　　專家表示，在日常生活中，如果人們進行了有效的自我預防，可減少“鼻子不通氣”現象的發生。具體方法是——

　　在500毫升的溫水裡溶解4.5克鹽，得到0.9%的鹽水，最好選用市售的不含碘的純淨鹽，水則要選用純淨水或蒸餾水。

　　沖洗時，把頭低下來，注意鼻子不能低於嘴。讓左鼻孔在下，把鹽水從右鼻孔灌入，水會從左鼻孔流出來，重復幾遍。轉過頭再沖洗另一側鼻腔。

　　洗鼻過程中要張嘴呼吸，如果嘴裡有水流出來，不要吞咽，讓它自然流下。一般來講，每天洗鼻1~2次即可。

　　也可以用冷水洗鼻：用手盛住從自來水管中流出的水，捂在鼻子上，把水吸進鼻孔裡，而後擤出來，再盛水吸進去，再擤出來，連續幾次，每天堅持，可促進血液循環，使鼻腔鼻窦黏膜收縮，以利通氣。

　　專家提醒說，由於兒童用上述方法洗鼻時容易嗆到，家長可用注射器、沖洗器等滴進去。