有過敏性鼻炎要怎麼辦？

概 述

從開春之後，鼻子就老是不舒服，還以為是感冒引起的呢。可是感冒好了之後也是這樣。老是聞了什麼東西，特別是刺激性的東西，鼻子難受的要命，不光是老是哼哼，而且還老打噴嚏，實在是不難道，去醫院看了，醫生說是過敏性鼻炎，我以前也沒這個，現在醫生開了藥在吃著，還有朋友們介紹的小方法，效果都不錯，有好轉了！

步驟/方法：

1醫生說是可以吃點抗過敏的藥，就開了些撲爾敏一次2片，吃3天左右，說是可以緩解鼻炎的。現在看來確實有些用！

2醫生還說可以吃一些富含維生素C或者維生素A的食物，比如菠菜、小白菜白蘿卜之類的，像生姜、蒜、韭菜這些暖性的食物也是可以吃的。

3還有就是平時飲食方面需要注意下，多吃些清淡一點，最好多吃一些蔬菜水果，比如刀豆、絲瓜、蘋果葡萄這些等等。

注意事項：

這個方法是正在學醫的朋友告訴我的。就是平時的時候可以給鼻子做按摩，找對迎香穴，每天堅持按摩半個小時，對過敏性鼻炎也是有幫助的。