頭蒙、耳鳴怎麼治療

概 述

我們都知道耳鳴常常發生在中老年人人群中，如果我們發現了卻不及時的治療，會造成耳聾現象的產生，最近我總是覺得頭蒙、耳鳴，可是我今年還不到40歲呀！耳鳴耳聾的現象怎麼會發生在我身上呢？我也去問過醫生，醫生建議我戴助聽器，可是我想通過平時一些健康的食療方法，來治療我的耳鳴，不想通過一些藥物的治療，我很怕會有副作用。

步驟/方法：

1我們可以用一些食療的方法來治療我們的頭蒙、耳鳴，可以用何首烏炖排骨來治療，首先將豬排骨小段，下沸水鍋氽一下備用，何首烏、黑大豆洗淨備用；大蔥切花，然後可以將何首烏、黑大豆、排骨，蔥花、料酒、鹽放入沙鍋，用旺火燒開，改用小火炖至熟爛可。

2我們耳鳴的患者，也可以去醫院或者是找一些心理專家，來為我們解除我們一些負面的心情，我們很多患者往往都是是覺得自已聽力下降，情緒就特別的不穩定，這對我們的治療也是很不利的，我們一定要保持良好的心情積極的治療。

3耳鳴的患者，一定要注意自己眼部的健康和衛生，不要用堅硬的東西把耳朵，聽到巨大的聲音要張口，平時要養成良好的作息習慣，按時的睡覺不要熬夜，飲食要清淡低鹽，每天有一個好心情很重要。

注意事項：

頭蒙、耳鳴的患者，不要過分擔心我們的病情，我媽耳鳴的現象是很常有發生的，只要帶一些助聽器或者是，通過飲食的加的注意，耳鳴的現象是很快就可以改善的。