洗冷水浴能治療鼻炎

概 述

我爺爺今年76歲了，30歲出頭就患上了過敏性鼻炎，以後的幾十年，病情常常發作，不停打噴嚏、流鼻涕，痛苦不堪，這其實是身體免疫力下降的表現，洗冷水浴能提高人體抗病能力。

步驟/方法：

1其實爺爺當年是看到一則醫學資料上寫的，長期堅持冷水浴能提高人體的抗病能力，對治療過敏性鼻炎也有好處，於是爺爺從50歲起就開始洗冷水浴了。

2洗冷水浴時，起初不宜猛然把全身浸在冷水當中，應先用手或淋浴噴一點冷水在身上，再用毛巾浸些冷水濕潤前胸後背，待身體適應後再將冷水淋濕全身。

3爺爺就按照上面的方法長期堅持洗冷水浴，春夏秋冬四季不斷，洗了幾年冷水浴後，過敏性鼻炎不像以前那樣頻繁發作了，而且身體狀況一天天變好了。

注意事項：

洗冷水浴要依人而行，像一些人天生體質差異應在醫生的指導下進行。