怎麼才能治療耳鳴

概 述

有些人群突然在沒有聲音的情況下，耳朵聽到一些聲音的現象。這些都是耳鳴。耳鳴就是其實就是一種錯覺，不算是疾病。耳鳴會使人心煩意亂，影響正常的工作和學習。這裡我們講述一些治療耳鳴的小竅門。

步驟/方法：

1要想治療耳鳴有很多種治療方法，最常見的就是藥物治療。一般都是使用一些改善內耳組織能量代謝和能抑制聽覺系統的異常興奮活動的藥物。常用的有利多卡因，西比靈等

2改善自己的心情，不要使自己心情煩躁，煩躁的時候很容易引起耳鳴的現象。轉移自己的注意力。不要總是關注一件東西。

3中醫中的針灸也可以起到治療耳鳴的效果。吃一些清淡的時候，調節好自己的身體代謝。多吃蔬菜和水果，補充身體維生素。保證有充足的睡眠。加強自身的體育鍛煉。遠離噪音污染。

注意事項：

保證愉悅的心情，不要心情煩躁，充足的睡眠，多運動等，都是治療耳鳴的方法。