耳朵嗡嗡響怎麼辦（上火或者疲勞引起的）？

概 述

耳鳴的人耳邊會出現一些噪音。造成耳鳴的原因有很多，有些是因為上火引起的，有的是因為過於勞累造成的，那要怎麼治呢？

步驟/方法：

1注意勞逸結合，保證睡眠質量，清淡飲食。

2生豬皮、香蔥各100克，同剁爛，稍加鹽，蒸熟後一次吃完，連吃3天，對疲勞過度或上火有效。