我妹妹懷孕五個月了，前幾天總是有耳鳴的感覺，去醫院檢查了一下，的確是患了耳鳴，醫生不建議使用藥物治療，怕影響胎兒，於是使用了一些其他的辦法來調節，用了耳鳴的症狀有了一些好轉，現在把這些調理的辦法拿出來和大家一起分享。
1應該多吃一些含鐵豐富的食物。鐵可以提高細胞運輸氧的能力降低，可以充分供給耳部養分，可使聽覺細胞功能提高，從而提高聽力。
2好要多吃一些含鋅豐富的食物如，魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。食物。因為醫學證明鋅元素對提高人的聽力很有幫助。
3同時還應該常吃一些有活血作用的食物，比如黑木耳、韭菜、紅葡萄酒等。活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利於保持耳部小血管的正常微循環。