你有沒有嗓子痛的時候呢,是不是話都說不出來啊。是的,這些都是正常的。只要你好好保護嗓子,一切都沒有問題的。平時要注意不要大聲嘶喊等。注意不要吃十分堅硬的東西。這樣你的嗓子就會好一點的。
1不要大聲說話,如果你實在有事情要說的話,可以選擇另外的方式來宣傳的。所以你不用呢大聲嘶喊的。注意保護嗓子。
2平時要注意保護嗓子,要多喝水,平常是每天八倍水,如果你做不到,你也不必強求,你就帶個水杯。沒事的時候就喝一點,也可以滋潤一下嗓子。
3平時注意飲食,不要吃太硬的食物,還有吃魚等食物的時候要注意啦,不要狼吞虎咽的。不要太大口吃,要細嚼慢咽。
4如果你的嗓子實在痛,那麼你就要注意了,也許是得了喉嚨上的什麼病。你就要及時找醫生。叫醫生給你仔細檢查一下。然後按他說的辦。
不要狼吞虎咽,不要吃太硬的食物,不要大聲嘶叫。注意嗓子的保護。
概 述 慢性咽喉炎主要是由於急性咽炎治療不徹底而反復發作,轉為慢性,或是因為患各種鼻病,鼻
生活多注意預防咽炎概 述 咽部座位人體內與外界的連接部位,在身體中占有很重要的部分,因為我們平時呼吸,吃東西