扁桃體炎可分為急性扁桃體炎、慢性扁桃體炎,青少年是該病的高發人群,常常會帶來發熱,怕冷,小孩還可能會引起昏厥現象,那麼平時我們應該怎麼防治扁桃體炎呢?
1首先,我們在平時應該預防扁桃體炎的發生,有慢性扁桃體炎的朋友,多用淡淡的鹽水漱口,多注意口腔衛生,注意保暖。正所謂病從口入,所以口腔衛生是非常關鍵的。
2其次,在飲食上,一定要注意吃的清淡,水果和蔬菜是非常好的,因為這些食物中含有豐富的維生素,扁桃體之所以會發言,就是因為身體內沒有維生素有炎症抗衡,所以多吃清淡的食物,可以很好地預防。
3最好,如果我們有吸煙喝酒的嗜好,並且是平時扁桃體經常發言的話,這種壞毛病一定要今早的戒掉,香煙裡的病毒含量非常高,吸入口腔,對扁桃體的傷害非常大,而酒的刺激性也很大,所以,一定要戒掉。
平時要多注意飲食,多鍛煉身體,提高自己的抵抗力,當發現有相關的症狀時應及時檢查治療不要拖延
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