睡前不刷牙小心慢性咽炎

概 述

最近幾年，慢性咽炎患者都不斷增多，據資料顯示，因為睡前不刷牙引起的慢性咽炎的患者也明顯增多了。然而為什麼睡前不刷牙會引發慢性咽炎呢？下面咽喉專家將詳細為您講解。

步驟/方法：

1一、口腔衛生的重要性：如今，大多數年輕人玩到深夜後吃完夜宵之後就直接睡了，或下班後吃完飯，由於疲憊，洗完澡就倒頭大睡了，第二天由於趕時間上班，隨便刷個牙就走了。長時間這樣下去，他們就會感覺咽部好像有異物感，有痰又咳不出。甚至還會出現頭暈乏力、低燒等症狀，其實，這時候他們已經患上慢性咽炎了。

2二、認識慢性咽炎的症狀：多發人群一般是成年人，慢性咽炎通常表現為以下幾特征： 1、咽部微痛並有作癢，有異物感、干燥灼熱感。 2、咽部難清走的粘稠分泌物，還引發咳嗽、惡心和嘔吐。 3、發展到嚴重時，會有咽痛聲嘶、頭痛頭暈、乏力低熱、消化不良等症狀。

注意事項：

早晚要記得漱口刷牙，有條件的話，最好飯後就刷牙，用清水漱一下口也行，保持口腔清潔有利於預防口鼻疾病。