慢性咽炎該怎麼治療

概 述

咽炎其實在我們生活中不算大病，但是卻是很難除根的毛病，特別是一些用嗓子過度的人，比如導游還有老師，更是如此，每天早上醒來，都感覺嗓子眼裡有很多的痰，可是吐又吐不出來，那感覺真是難受。

步驟/方法：

1得了咽炎，首先要多吃瘦豬肉，還有魚類、豆類、海產品等，然後就是動物肝髒、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、等，對受傷的部位有修復的作用。

2還有就是盡量少吃或不吃油炸食物，辛辣刺激性食物，像炸魚，雞腿，還有漢堡之類的這樣的垃圾食物，不吃最好。