教你如何辨別自己已得咽炎

　　專家說咽喉是人體與外界相通的重要通道，也是人體抵抗外部細菌、病毒預防呼吸道疾病的第一道屏障，同時咽喉還充當著呼吸、吞咽、發聲等重要功能。咽炎是咽部黏膜的彌漫性炎症，不僅造成咽喉局部機能的障礙，還會波及周圍臨近器官組織，甚至引發全身疾病，影響健康，咽炎的表現症狀有哪些?

　　一、喉嚨有異物感：咽喉異物感，就是指咽喉裡面如有什麼東西卡著、粘著、貼著似的。是什麼東西呢，在很多患者都是說不清，道不明。也有些人說，像“有痰粘著”，像“螞蟻爬”，像“火燒”，有“熱氣上沖”，像“吃了辣椒一樣辣”的感覺，以及還有其他的感覺等等。這種感覺，越是注意到它，就越是明顯。

　　二、喉嚨疼痛感：在多數情況下，急性發作時疼痛較明顯，不是急性發作時疼痛較輕微。有些人偏於一側咽喉痛，有些人偏於某一個部位痛，也有些人只說感到咽喉痛，並不能指出具體部位。但是，醫生對偏於某一個固定部位疼痛的患者，往往會檢查得更為全面而仔細，以排除其他疾病。

　　三、喉嚨癢：咽喉癢的感覺也屬於“咽喉異物感”的一種，很象“螞蟻爬”的感覺，容易引起咳嗽。咳嗽是人體的一種自我保護性的本能動作，就是要將肺、氣管、咽喉裡引起不舒服的東西咳出來;正因為如此，咳嗽也就成了肺髒或氣管或咽喉有病的症狀。

　　四、喉嚨干燥感：根據各人的感覺不同，有的感到很干燥，但多數人只感到輕微的干燥。此種情況與咽部的植物神經功能失調(充感神經偏亢)有關。

　　五、經常“清嗓子”或“半聲咳”：由於異物感所致，或形成了不好的習慣有關。清嗓子是指患者感到咽喉不舒服時，有意識地或自覺地故意用力地“吭喀”有聲，想使喉嚨變得舒服;半聲咳是指患者在咽喉不舒服感時，無意識地不知不覺地“咳”一下，並沒有主動地用力去咳。

　　專家提醒預防咽炎是關鍵，咽炎患者應保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對防治咽炎也不容忽視。