鼻炎反復發作 到底是這5個因素在作祟

　　鼻炎反復發作的原因是什麼

　　1、抵抗力、免疫力低下

　　略受風寒或外源因素的誘發就會發作;

　　2、外源因素的誘發

　　空氣污染的加劇，化學過敏源的增多，細菌病毒變異，精神緊張，氣候的惡化等因素，使感冒多發且遷延難愈;

　　3、伴隨其他鼻病

　　如鼻炎伴有鼻中隔偏曲時，鼻腔通氣、引流差，影響鼻炎的治療;若同時伴有鼻窦炎、鼻息肉等疾病，本身就是造成慢性鼻炎的致病原因;

　　4、炎症困難

　　細菌一旦進入鼻窦內，就極易存留繁殖。加上鼻窦口小，鼻腔黏膜與鼻窦黏膜口處黏膜腫脹，使鼻窦口阻塞，出於鼻窦的生理特點，致使藥物難進入其中；

　　5、耐藥性

　　使用一些普通的藥物治療鼻炎，對消除炎症沒有太大作用，一旦停用，就會再次發作;因藥物濫用，使病菌隨著鼻炎不斷地變異而具有耐藥性，使用一般藥物根本無法作用病菌，從而使鼻炎越來越難治，甚至發展成鼻癌。

　　怎麼預防鼻炎反復發作

　　1、注意通風

　　室內常通風，注重家居衛生，避免過敏原，如螨蟲、花粉等，避免寶貝吸入刺激性的氣體，做好防塵工作。

　　使用空調時常開窗換氣，空調溫度濕度要適當，醫|學教育網搜集整理控制吹空調的時間和次數，保持充足睡眠。

　　2、增強體質

　　要堅持體育鍛煉，增強身體抵抗力，從而預防鼻炎的發生。在工作之余應適當進行體育活動，如跑步、游泳、爬山、打拳，能加強呼吸道的防御能力，增強肺活量。這裡特別推薦游泳，因為這項體育活動還能幫助調節植物神經的功能，增強對寒冷的適應能力。

　　3、飲食注意

　　在干燥的秋冬季節季，飲食上的注意很重要，要避免吃上火的食物，同時辛辣和刺激的食物也要少吃，多吃蔬菜，平衡自己的身體需要，保證自己的營養的正常攝入。

　　4、提高抵抗力

　　避免導致人體抵抗力下降的各種因素：要從根本上預防鼻炎的發生就要避免導致人體抵抗力下降的各種因素，如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等。

　　5、中草藥預防

　　受涼後，可及早服用生姜紅糖水以驅除“寒邪”。感冒流行期間可服用荊芥、防風、板藍根、生甘草等配成的中藥，以減少發病機會。