鼻窦炎患者飲食要注意什麼

　　1、實熱及陰虛之流鼻血，當選用性偏寒涼之食物，飲食亦偏涼或性平。蔬菜水果之性涼者，多利於止血，如鮮藕、荠菜、白菜、絲瓜、芥菜、蕹菜、黃花菜、西瓜、梨、荸荠、竹蔗等。脾虛鼻血者以花生、紅棗為最好。

　　2、無明顯熱象之虛證流鼻血者，飲食以偏涼或平性為好，忌用溫補，在出血期間飲食不宜過熱，應放至溫涼後才進食。

　　3、鼻窦炎發生的原因之一是營養不良，主要是指維生素A的缺乏，也有認為與維生素B缺乏有關。因此，鼻炎患者應多吃一些富含維生素A，維生素B的食物，以補充人體的需要。在水果及蔬菜中，如杏，菠籮，柿子，胡籮卜，西紅柿，油菜，動物肝髒，雞蛋，牛奶等含有豐富的維生素A和胡蘿卜素，而胡蘿卜素進入人體後能轉變為維生素A。維生素B主要存在於瘦肉及動物肝髒，粗糧，糙米，小米，玉米面，荞麥面中。