支個招讓你聽力不再減退

　　當我們發現自身的聽了已經開始減退的時候，我們便開始擔憂起來，我聽東西怎麼會越來越聽不到的呢？到底是什麼原因？

　　很多疾病的伴隨症狀都帶有聽力減退。例如有：1.中耳炎。2.復發性多發性的軟骨炎伴發的葡萄膜炎。3.後葡萄膜炎。4.寰椎溝環畸形。5.噪聲病。

　　當你仔細研究過自己的聽力減退並不是因為上述的問題的話，那麼有可能你聽力減退的問題是因為體內髒腑所引起或者其他外來原因引起的。正常的聽力是指聽覺靈敏度的一個范疇，它是健康青年正常耳聽力測定的平均值，不是絕對的數值。當聽覺系統的傳音或感音部分發生病變或功能上出現損傷時，即產生聽覺障礙，通常稱為聽力減退。聽力減退的程度有輕有重，輕者為重聽，重者為聾。一般所說的聾人是指實用聽力幾乎全失。小兒自幼失聽，喪失了學習語言的機會則成聾啞。外傷炎症等都是造成聽力下降的原因。

　　而面對著各種的狀況，我們可以試一下以下的小方法

　　（1）多吃含鋅豐富的食物有動物肝髒、粗糧、堅果、蛋類、海參、牡蛎等。

　　（2）用海參15克，發好，切成條狀;黑豆30克，洗淨;豬骨100克，洗淨，砍成小段，一同放入砂鍋內煮2小時。待快熟時放入生姜、蔥花、味精調味，就成了一道味美香濃的菜肴。一周服食2次即可，也能收到很好效果。

　　（3）每天以九味洱寧茶調養，有清熱解毒、疏通經絡的作用的，使用一段時間，對耳朵會有明顯的改善。

　　（4）多服用蓮子湯。可以一周2-3次，早晚使用就行。此湯營養豐富，香甜可口。飲後能理氣、清涼。

　　（5）注意全身健康，接受計劃免疫，積極防治急性感染性疾病和全身疾病。合理用藥，切勿濫用抗生素，尤其是耳毒性抗生素。及時治療各種中耳炎。加大治理噪聲污染力度，加強防噪聲措施，包括燃放鞭炮的管理。

　　（6）進行婚育的遺傳咨詢，做好圍產期保健工作。恢復體檢中的聽力檢查項目。開展新生兒聽力普遍篩查項目。每個新生兒都應在出院前接受聽力"初篩";對未通過者需在42天內接受"復篩";對"復篩"未通過者應在3個月內進入聽力損失的診斷程序並且應在6個月內明確診斷並對確診者進行干預。凡有聽力損失高危因素的新生兒和嬰幼兒，即使篩查通過，仍應跟蹤隨訪聽力至3歲。

　　無論是由疾病引起的還是由自身各種原因引起的聽力減退都應該引起我們的重視，如果發現有更進一步的症狀應該立即就醫，不能有過一陣子就會好這樣的。