患上耳鳴，哪些食物該忌口的？

概 述

我姐姐上一年就開始覺得耳朵很不舒服了，經常能聽到聲音在耳朵裡面回響。去了醫院耳鼻喉科檢查，是中度耳鳴。所以必須及時配合醫生及時治療，後來開始有了好轉，耳朵聽到噪音的頻率小了很多，情緒也不再那麼煩躁不安了。可是上個月，姐姐的耳朵突然有些疼，還伴隨輕度頭痛，原本好轉的耳鳴又加重了。到醫院復查，找到了原因。

步驟/方法：

1耳鳴分不同程度的。不同程度的耳鳴有不同的症狀，像我姐的中度耳鳴，症狀是：持續耳鳴，在十分噪雜的環境中仍感受到耳鳴，患者經常感覺到心煩意亂。針對不同程度的耳鳴，治療方法也是不一樣的。所以一旦發現耳鳴也必須先到醫院檢查，不要拖！

2我姐姐本來好轉的中度耳鳴突然間加重了，是因為吃了姜蔥炸魚塊。姜蔥是辛辣食物，炸魚塊是高油脂食物，這兩種類型的食物都是耳鳴患者不宜食用的，會加重病情的！必須忌口。

3那麼，有哪些食物是耳鳴患者不能食用的呢？1、損害聽神經的藥物。一些常用抗生素如慶大霉素、新霉素等，所以如果耳鳴期間患病在醫生給你開藥之前要跟醫生說你有耳鳴。2、辛辣刺激之品如芥末、洋蔥、生姜、加劇嘔吐和眩暈症狀。3、肥肉、油炸食品、羊肉湯等高脂肪食物會使血脂升高，阻礙了內耳血液循環。4、酒。酒精也會加重嘔吐和眩暈現象。5、咖啡、可樂等含有咖啡因的興奮性成分會使人更加煩躁不安。

4吃什麼有利於耳鳴康復？1、含鋅食物：如牛肉、魚肉、雞蛋、雞肉、海產品、桔子、蘋果、核桃、番茄、黃瓜、白菜、蘿卜等。 三、含鐵食物：如蝦皮、紫菜、黑芝麻、黑木耳、豆制品等。 四、活血功效的食物：如紅葡萄酒、韭菜、黑木耳、黃酒等。