耳聾耳鳴的穴位按摩方法
耳鳴、耳聾雖然不是很嚴重的疾病,但是時間久了就會給患者朋友的生活帶來嚴重影響,而且聽神經如果受損嚴重了就很難修復,耳鳴耳聾按摩康復法,就是通過按摩來促使耳部血液循環,使聽神經組織受到鍛煉以預防耳朵疾病。
揉耳周穴位
可用雙手拇指輕揉耳周兩側的翳風穴、聽宮穴約1分鐘,力度以感覺到酸脹即可。長期堅持下去就會有開竅聰耳和通絡活血的功效,這對各種原因引起的耳鳴耳聾都有一定的療效。
捻耳輪部位
食指和拇指由上到下同時捻揉耳垂和耳輪約3分鐘,直到兩耳發熱為止,此法可以良性刺激耳垂和耳輪上的神經反射點,從而幫助患者改善耳內環境,促進耳鳴耳聾恢復。
揉耳根部位
可分別用食指和拇指捏住耳根,輕揉約3分鐘,以耳根透熱了即可。這種按摩康復法能有效緩解內耳缺血引起的耳鳴耳聾。
關於耳鳴你需要get的5項技能 耳鳴是指外界沒有聲音,而耳朵或腦袋卻主觀感受到一種振鈴音、沙沙聲或其它形式的聲
耳鳴患要注重維生素的補給維生素B12 維生素B12可以制造人體需要的髓磷脂,如果人體中缺乏這種營養素就會引起多種神經功能障礙,如:記憶