喝保健茶 預防過敏鼻炎

　　抗過敏鼻炎保健2茶飲

　　1.黃耆桂枝減敏茶

　　材料：黃耆2錢、桂枝1錢、粉光參1錢、蒼耳子1錢、生姜3片

　　作法：將藥材洗淨，包入過濾袋，置入保溫杯中，沖入沸水600毫升，焖泡20分中後即可帶茶服用。

　　功效：增強抵抗力，溫補脾肺，驅散風寒，溫通鼻竅。

　　適用：脾肺虛寒鼻炎，鼻癢，噴嚏連連，大量清涕，平時怕風怕冷，倦怠懶言等症狀。

　　2.粉光麥冬護敏雞湯

　　材料：帶骨雞腿1支、粉光蔘2錢、麥門冬2錢、枸杞3錢、黑棗5錢、百合3錢、鹽少許。

　　作法：先把雞腿洗淨、切塊備用，藥材裝入藥袋包，把藥材與雞腿放入鍋中，並放入1000毫升的水，放入電鍋炖煮，外鍋放2杯水，待電鍋跳起，依個人口味加入鹽巴調味，即可食用。

　　功效：補氣固本、滋陰潤肺，改善過敏體質、增加免疫力，減緩過敏症狀等。