鼻炎當注意，早治療、防癌變

　　鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、細菌、變應原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改變是鼻腔黏膜充血、腫脹、滲出、增生、萎縮或壞死等。

  　　統計顯示，慢性鼻炎的發病率高達87.3%，但在許多患者心中，總認為鼻炎只會給生活帶來一些困擾而已，譬如受到鼻塞、流鼻涕、感冒頻繁侵襲。似乎對健康沒有帶來太大的傷害，於是總睜一只眼閉一只眼，放任其不管。   　　其實，慢性鼻炎久拖不治會嚴重影響到我們的健康，慢性鼻炎患者患鼻咽癌的幾率更高，約九成的鼻咽腫瘤，是因鼻炎久治不愈惡化所致。另外，由鼻炎所引發的並發症也非常多，包括鼻息肉、中耳炎、鼻窦炎、過敏性咽喉炎、睡眠障礙以及支氣管哮喘。   　　慢性鼻炎多為急性反復發作遷延所致。症狀較頑固，不易治愈，短則為3個月，長的甚至十幾年。因此有人認為治不治都一樣，時間長了又更難治，形成惡性循環。   　　流黃膿鼻涕、鼻子不通氣，且在感冒時加重，感冒痊愈後流鼻涕等症狀仍然持續相當長時間，這就是慢性鼻炎的表現。慢性鼻炎是指鼻腔黏膜或黏膜下的炎症持續數月以上或炎症反復發作，常伴有鼻腔黏膜功能的紊亂。慢性鼻炎極易反復，病情時好時壞，很難痊愈。   　　慢性鼻炎的病因較為復雜，各種病毒、細菌、霉菌都有可能引發。不少患者雖然經常被流鼻涕、打噴嚏所困擾，但因為不嚴重就覺得不必治療。其實，慢性鼻炎常分為有息肉的和無息肉的兩種。   　　鼻炎在出現之後，讓患者非常痛苦，而且感覺到鼻子非常難受，直接嚴重的影響到了患者的生活，平時大家應該全面了解這種疾病的出現，而且要注意加強護理工作，要注意科學進行鍛煉，增強自身素質，那麼，鼻炎患者的護理方法都有哪些？     　　鼻炎患者的護理方法
　　1、加強體育鍛煉   　　在日常生活中要加強體育鍛煉，提高身體的抵抗力，避免疾病的侵擾；另外，適當的運動還能夠促進血液循環，避免鼻腔內的血液滯留，進而有效的避免鼻炎的病發。   　　2、養成良好的用鼻習慣   　　養成良好的用鼻習慣，在擤鼻涕時要用力適度，避免挖鼻。   　　3、注意自身的生活壞境   　　臥室常通風，勤換被套、床單，在花粉傳播的季節，可適當的佩戴口罩外出；另外，要加強自身的營養，增強體質。   　　4、少用或不用鼻腔藥物   　　在日常生活中，要少用或者不用鼻腔類的藥物，如鼻黏膜收縮劑等，長期使用會對鼻腔黏膜造成損傷。   　　5、感冒等慢性疾病要及時治療   　　扁桃體炎、感冒等一些慢性疾病，是導致鼻炎比較常見的因素之一，應及時治療慢性疾病，避免其惡化而導致鼻腔黏膜出現炎症。   　　6、杜絕不良習慣   　　常用手指挖鼻孔，既不雅觀，又是一種不良的衛生習慣，它能使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂而引起出血。挖鼻孔還會使鼻腔感染，嚴重時甚至會危害大腦健康。杜絕手指挖鼻孔的習慣。