鼻炎患者的福利，秋季鼻子保健法！

　　鼻炎患者的福利，秋季鼻子保健法！

　　秋風送爽，丹桂飄香。雖然夏日的余溫還不是的“炙烤”我們幾下，但街道兩旁金黃的落葉卻時刻提醒著我們秋季到了！但是，就在這季節交替的時候，鼻炎患者往往是最痛苦的。因為敏感的鼻子總是能在第一時間偵查到天氣、環境的變化，所以我們會時常在身邊看到一群皺著眉頭、打著噴嚏的人！

　　下面，小編就來為大家送上一篇關於秋季鼻子保健的文章，一起來學習一下吧！

　　鼻保暖：

　　天氣太冷或灰霾嚴重的時候要避免戶外活動，或出門時戴口罩，對過敏性鼻炎患者來說，保護鼻子是全年都要注意的事情。

　　按摩迎香穴：

　　迎香穴位於鼻翼旁約一厘米的皺紋中(在鼻翼外緣中點旁的鼻唇溝中)，從迎香穴到鼻根反復摩擦，摩擦時稍用力。普通的上班族在工作之余或休息時不妨多按摩按摩。

　　艾灸：

　　可用艾灸熏迎香穴，溫通化血。艾灸是非常有效的治療過敏性鼻炎的方法，但是為了避免灼傷，請選擇正規的醫院，不要自行在家治療。

　　冷熱水交替洗臉：

　　鼻炎患者在洗臉時可以采用冷熱水交替洗臉的方式，這樣可以提高鼻子對環境和溫度的適應能力，緩解鼻炎的症狀。