導致鼻子不通氣的原因:
鼻子不通也許是感冒引起的,但是如果鼻子老是不通,那可能就是鼻炎之類的了,如果鼻子不通是感冒引起的,這個不難解決,如果是鼻炎引起的鼻子不通,最好是去正規醫院做檢查盡早治療。鼻塞成抵抗力和對外界適應力較差,因此更容易引發鼻炎。學生患有鼻炎,記憶力減退、智力下降、周期性頭痛、頭昏、視力下降、學習成績下滑等成為他們的典型症狀表現。
解決“鼻子不通氣”的小辦法
1、填充法:將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內,將藥棉塞進鼻孔,或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓柱形,用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔。
2、側臥按摩法:左側耳塞向右臥,右側鼻塞向左臥,用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1~2分鐘,鼻塞可除。
3、熱敷法:用熱毛巾敷鼻,或用電吹風對著鼻孔吹熱風,吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴,鼻塞可解。
4、可用兩手拇指側面,在鼻翼之側,做交叉上下運動按摩,輕輕摁出按摩產生的涕水,用小棉花棍沾上香油(芝麻油)搽擦鼻腔,再輕輕摁出此時產生的涕水,最後用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔,此法效果顯著。
“鼻炎鼻子不通氣”的生活注意事項:
1、外出回家後及時淋浴,對去除身體上的過敏源。
2、隨時保持鼻腔清潔,每日堅持用淡鹽水沖洗鼻腔6-8次,減輕鼻粘膜充血、水腫等過敏反應。
3、保持室內空氣的濕度和保證空氣通暢,或是使用空氣過濾器。
4、居室中不定期的打掃衛生,清除室內的塵螨等過敏原,每次打掃時最好戴著口罩。
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如何更加有效的預防鼻炎?1、飲食多樣化 飲食多樣化也是屬於鼻炎的預防措施。鼻炎患者應多食含維生素較多的蔬菜,水果。如蘋果、新鮮蔬菜、菠