如何預防單純性鼻炎

　　如何預防單純性鼻炎？專家指出，預防單純性鼻炎注意以下幾點：

　　1、根治病灶，徹底治療扁桃體炎、鼻窦炎等慢性疾病。

　　2、注意工作、生活環境的空氣清淨，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。

　　3、減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當時候注意戴上口罩。 洗澡後應盡量擦干頭發再進行睡眠，避免感冒。

　　4、加強鍛煉，經常運動，提高身體素質。通過運動，可使血液循環改善，鼻甲內的血流不致阻滯。加強營養，增強正氣。

　　5、預防感冒，氣候轉變極易感冒引發鼻炎。季節轉換注意觀看天氣預報及時進行適當添衣。這是慢性單純性鼻炎的預防方法之一。

　　99健康網提醒，以上措施可以有效預防單純性鼻炎，但是預防不是治療，如果不慎患有單純性鼻炎，一定要盡早到專業的正規的耳鼻喉醫院及時治療，以免單純性鼻炎轉變成肥厚性鼻炎，甚至更為嚴重的疾病。