如何治療慢性咽喉炎

概 述

咽部感到不適，干、癢、脹、灼痛，易干，有異物感，咳不出，咽不下去。尤其在說話稍多、食物刺激、疲勞或天氣變化時更加厲害，慢性咽喉炎難受，而不能推脫病情。

步驟/方法：

1忌煙灑，防粉塵，處理鼻疾病獲得正常呼吸，少作長談，少作清嗓動作。

2多做增強體質運動，適當食用維生素豐富食物，增強維生素的吸收

3點壓左手無名指尖，可良好止痛、消炎效果。用右手大拇指和食指直接有節奏點壓左手無名指尖，堅持每日飯前點壓。

注意事項：

避免食用辛辣刺激的食物，會讓腫痛的喉嚨火上澆油。