“挖鼻孔”，這個動作雖然不雅，但卻是不少人常有的習慣。尤其冬春季節，空氣干燥，很多人就會下意識地去挖或者摳，殊不知這個簡單的動作卻可能導致鼻炎等不良後果。 　

　　最近氣溫偏低，只要不注意，很容易就會感冒，出現流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症狀。鼻塞對於大家來說簡直是苦不堪言，著實讓人難受。要是不幸“中招了”怎麼辦？有什麼辦法能夠

　　冬季不僅是心腦血管疾病的高發季節，更是耳鼻喉疾病的頻發期。由於空氣干燥，你是否每天清晨醒來就發現鼻喉干啞不適、眼屎過多？有時候鼻腔疼痛，甚至會鼻出血？那麼在冬

　　波波的母親介紹說，兒子白天和正常人無異，可到睡覺時，一躺在床上，鼻孔便不能出氣。孩子年幼時，她和丈夫晚上輪流抱著他睡，近幾年孩子大了，便做了一張特制的有靠背的

　　臨床表現為鼻腔、鼻咽干燥感，鼻塞，頭痛，呼吸有惡臭，鼻衄，嗅覺喪失等。日常生活中應注意從以下幾方面調理： 　　1.用溫的生理鹽水沖洗鼻腔，有助於清除痂皮，減少

　　減輕鼻粘膜充血、水腫等過敏反應。方法為：患者坐位或站位，將頭後仰，把4-5毫升淡鹽水用小眼藥水瓶擠入鼻腔，張口呼吸，保持10秒鐘左右，低下頭來，讓鹽水自然流出

　　飲食營養方面的調理，對於減緩過敏性鼻炎的症狀，也有不錯的效果。以下介紹一些過敏性鼻炎患者在飲食上需特別留意的事項： 　　禁絕以下食物 　　牛肉、含咖啡因飲料

　　摩鼻的方法是：用兩手拇指外側相互摩擦，在有熱感時，用兩手拇指外側沿鼻梁、鼻翼兩側上下按摩30次左右。接著按摩鼻翼兩側的迎香穴15—20次(迎香穴在鼻翼外側O．

　　根據發病時間，過敏性鼻炎分為常年性和季節性兩種，如今比較多見的是季節性鼻炎。季節性鼻炎又稱花粉症，發病有著明顯的季節性，多在春秋兩季發生，且以秋季為多。

　　材 料：辛夷4公克、粉光參4公克、黃耆6公克、白術6公克、防風6公克、川貝母6公克、生姜4公克、水1000西西。 　　作 法：材料入鍋中加1000

　　它既可以給人們帶來涼爽，又可以造成空氣污染，引發多種疾病。 　　據專家介紹，由於使用空調時緊閉門窗，空氣不能流通，室內新鮮空氣總量不足，各種有害氣體和顆粒增

　　1　病例介紹 　　患者女，40歲，農民，主訴持續、漸進性鼻塞半年余，常感頭悶痛、伴有耳鳴、耳悶感，曾在當地醫院診斷為鼻炎，治療無效果，來我院行鼻內窺鏡檢查，

　　術前護理 　　心理護理: 患者入院時我們在熱情接待的同時與患者進　　行親切交談收集資料，進行入院評估，並且對病人進行健康教　　育，講解疾病有關知識，手術的方

　　大家知道，人的手指甲縫中，經常有許多污垢，其間的病菌更是不計其數;指甲堅硬而鋒利，摳鼻時，稍不小心就會損傷鼻前庭的皮膚或粘膜，造成出血，並將細菌直接引入傷口，

　　鼻子是重要的嗅覺器官，也是呼吸道的門戶。中醫經典《內經》中說：“肺氣通於鼻”。從生理結構上講，鼻子上與顱腦相近，下與鼻淚管與眼睛相通，鼻後的鼻咽部又與咽喉相接

　　鼻出血 　　初冬時節，風多雨少，空氣干燥，鼻黏膜的水分蒸發很快，毛細血管壁彈性降低，變得很脆。參加體育鍛煉時，如果血管受到強烈震動，就比較容易破裂出血。　　

　　冬季，在感冒大軍中，大約有15%-20%的人愈後一二個月咳嗽、鼻塞仍然不止，他們並不是反復感冒，而是患上了鼻咽炎。冷風中張大嘴哈氣，寒流中鼻子凍的通紅。這些

　　立冬以後，天氣干燥陰冷，是鼻炎的高發期。不少人早上起床後感覺鼻子癢，狂打噴嚏;一遇冷空氣、灰塵等刺激就噴嚏、鼻涕不消停;整天鼻塞不通氣，晚上常常失眠，嚴重影

　　鼻子裡的鼻粘膜，經常處於濕潤狀態。可冬季風多，空氣易干燥，鼻粘膜干了，鼻粘膜上的血管就失去了彈性，變得很脆弱。鼻中隔的前下，有一個克氏區，那裡的血管極其稠密

　　鼻子是人體重要的呼吸器官。鼻子內有鼻毛，毛細血管，鼻子外圍富有汗腺和皮脂腺。鼻腔的頂部是顱前窩底部的一部分，較薄。與硬腦膜相連甚緊，有嗅神經通過。整個鼻腔是一