當你鼻子出血時，掐住鼻子，身子向後傾斜，應該說是一個非常管用的辦法，如果你真的不在意這樣做會使你窒息的話。一個更簡單有效的方法就是，拿一些棉花抵在你的上牙龈上

　　劉小姐一直是個很要強的女人，一直以事業為主，在不知不覺中，劉小姐已經29歲了， 有一天，一個同事說她去相親了怎麼的怎麼的，快“奔三”劉小姐突然意識到，自己年紀

　　搬進新居本是件高興的事情，可搬進新房的劉先生卻怎麼也樂不起來：自從搬進新居後，全家人都莫名其妙地患上了鼻窦炎。一開始還只是流清鼻涕，到後來就變成了濃鼻涕了，有

　　老話：小易媽媽（北京市崇文區）：我跟老公鼻梁都很高，偏偏小易生下來就是個塌鼻子，小易的奶奶讓我喂奶的時候，時不時捏捏小易的鼻梁，還說可以拿筷子夾夾。 　　重

　　1、白天不要過度勞累：身心的過度操勞都會導致精神和肌肉的緊繃和疲憊，如果白天真的特別忙碌，在睡前最好先舒緩一下身心，如洗個溫水澡、按摩、聽聽柔和的音樂等等，

　　沙塵暴對人體的呼吸系統危害最大。沙塵暴浮塵中大量懸浮的顆粒物，尤其是低於2微米的細小顆粒，最易被人吸入呼吸道深處。隨著吸入鼻腔內的塵粒的增加，一旦超過鼻腔、肺

　　每天清洗鼻腔可以及時清除寄居在鼻腔的各種病菌，減少呼吸系統的發病幾率，對預防流感和呼吸系統疾病很有好處。隨著鼻腔清潔理念的提升，很多人熱衷於在網上購買洗鼻器，

　　春天如果出現鼻炎、鼻子不通氣的時候，可用辛夷花茶熏熏鼻子。 　　方法是去藥店買來辛夷花，也就是含苞未開的玉蘭花，取辛夷花12克，帶根的蔥白15克，白胡椒3克，

　　一般來說，睡眠的姿勢有三種，即俯臥、仰臥和側臥。哪種睡眠的姿勢最好呢？河北醫科大學第一醫院中醫科白亞平主任醫師指出，從醫學的角度說，一般情況下應選用右側臥，而

　　香港城市大學曾進行過港人鼻塞調查，結果發現四成香港人經常有“鼻塞”，其中三分之一為兒童。 　　專家指出，患過敏性鼻炎的孩子鼻孔內部充血，影響呼吸與睡眠，導致大

　　乍暖還寒，人體的第一道防護牆鼻子也面臨著巨大考驗。“如果嚴格體檢的話，北方地區每個人都有或輕或重不同程度的鼻炎。”中日友好醫院耳鼻喉科副主任醫師韓軍說。北方氣

　　進入5月份，室外花粉飛舞，家中螨蟲興風作浪，致使許多過敏性鼻炎的患者苦不堪言：鼻塞、噴嚏、流清涕等症狀，嚴重時伴眼癢、皮疹……嚴重影響患者生活質量。由於過敏性

　　為什麼一進空調房就像感冒了一樣?一出來症狀明顯好轉，這不是因為你感冒了，而是犯了空調鼻炎。症狀是一進空調房，就鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、頭暈腦漲的。今年，有這種症

　　鼻子不僅是機體與外界相通的“門戶”，也是小寶寶呼吸的主要通道。它不僅可以潤濕及過濾吸進的空氣，而且還能阻擋細菌入侵，維護身體健康。如果鼻子總是今天鼻塞、明天流

　　秋冬季節，干燥而寒冷的氣候讓鼻炎、鼻窦炎患者鼻塞加重、鼻涕長流，工作和生活都受到影響。更令人尴尬的是，鼻腔阻塞、呼吸不暢，鼾聲也接踵而來，不僅影響他人的正常休

　　慢性鼻炎患者除在醫生的指導下進行必要的治療外,其日常的預防保健非常重要。除了舒暢的心情、規律的作息和充足的睡眠外,應從衣、食、住、行等方面注意下列事項。 　　

　　炎炎夏季，在眾多消暑項目中，游泳是一項老少皆宜的活動。但與此同時，易引發過敏性鼻炎、鼻窦炎等症狀。學生暑期的到來，武警醫院耳鼻咽喉中心迎來暑期治療鼻炎高峰，其

　　患者故事：拔鼻毛拔出鼻前庭炎 　　小李今年22歲，是廣東某職校的學生，他對主診醫生武警醫院耳鼻咽喉中心副主任醫生孫彤說：現在鼻孔爛了，癢癢的但是不敢撓，嘴巴

　　由於空氣污染及氣候改變等原因，患各種鼻炎的病人越來越多。鹽水洗鼻，是近年來興起的一項“綠色方案”，它自然不是萬能的(否則怎麼還會有那麼多鼻炎病人)，但只要符合

　　季節變化，面對鼻水流不停的寶寶，媽媽難免會擔心會不會患上過敏性鼻炎，希望有妙方可以減輕寶寶的症狀。一起來看看家庭預防寶寶鼻炎的小妙招吧。 　　小孩的免疫系統還