人體外耳道的長度大約有2.5cm～3cm，耳屎只占外耳道的外三分之一，另外靠近鼓膜的那三分之二並無耳屎占據。耳屎呈酸性，它使外耳道保持酸性環境，和耳道壁上的耳毛一起，抵御外部的細菌侵襲。&l

家住深圳福田的孫女士發現自己一歲多的寶寶最近總是抓耳朵，還用小手指往耳朵裡鑽，看耳朵裡面好像還算干燥，用強光照，最裡面好像有點濕耳屎，寶寶晚上一直睡不安寧，總會醒，上個月發了一次高燒40℃。

哈佛大學醫學院附屬波士頓布萊根婦女醫院的沙朗·克翰博士及其同事對隨訪觀察的65215名護士的相關數據進行了分析。結果發現，與很少吃魚的女性相比，每周至少吃兩次魚的女性罹患進行性

孩子有時對媽媽說“嗓子痛”，這是由於罹患了急性咽炎所致。這種疾患雖系“小病”，對孩子健康危害不大，但是，如果不及時治療，卻會引起凶險的並發症。

1、戒煙酒。煙酒既可刺激咽喉又可使機體功能受損，應堅決戒除。　　2、避免用嗓過度或者大聲喊叫，尤其當嗓子不適時，不要高聲地說話或大唱特唱，否則會給恢復帶來難度。　　3、飲食上，多飲用清涼潤喉

我們在日常生活中掌握合理和科學的飲食，注重心理和起居的調試，對防治耳鳴具有十分重要的意義。　　1、要限制脂肪的攝入。　　大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液粘稠度增大，引起動脈硬化。內耳對供

耳鼻喉科的專家總結以下七大方法：　　1、冰涼飲料不過飲：炎熱的夏季，不要太貪涼，不要長時間呆在空調房內，不要將溫度調很低，也不要食過多的冷飲，以免給鼻炎可乘之機。　　2、刺激食物不過食：炸辣

長期鼻炎可能引起中耳炎、咽炎，長期鼻塞還可能導致患者慢性缺氧，從而禍延心髒。其中，10歲以下兒童要尤其小心，因為兒童咽鼓管比較短和寬，極容易因鼻炎引發中耳炎，家長一定要注意孩子的鼻腔健康。　

如何預防鼻炎，預防鼻炎的方法有那些，下面我們一起來看看鼻炎的預防保健常識。　　鼻炎的預防保健知識，不知道你是否了解，一起來看一下吧：　　1、戒除煙酒　　2、遠離寵物、　　3、徹底殺滅蟑螂等害

小兒腺樣體肥大術後的護理：　　一、局部護理須仔細：①局部止血，術後回病區要注意觀察，同時告知患者勿劇烈咳嗽和打噴嚏，保持安靜，以免壓力驟增引起術區血管破裂出血，教會其控制咳嗽和打噴嚏的方法。

慢性咽炎的護理：　　1、加強鍛煉　　由於每一個人的體質不同，為了防止咽炎疾病的反復發作，患者在日常不能缺少了適當的運動，以提高自身的體抗力和免疫力，還可以有效的治療疾病。　　2、注意口腔衛生

鼻甲肥大的護理：　　第一：增加體育鍛煉，選擇醫療保健操、太極拳、五禽戲、打乒乓球、舞劍等項目，持之以恆，能增強體質，提高機體的抗病能力。從夏季開始，堅持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或氣候

鼻窦炎手術後的護理：　　1、保持生活環境的清新沒有污染。在寒冷干燥的冬季到來的時候，可以用加濕器在臥室進行空氣加濕，預防鼻腔內的干燥，能有效的避免鼻窦炎和鼻腔其他疾病的發生，要保證加濕器的衛

鼻窦炎手術的注意事項：　　1、鼻窦炎手術前，尤其是伴有鼻息肉時，有經驗的醫生會叮囑病人在術前吃一些藥物，來改善鼻窦炎病人的手術條件，病人應嚴格按照醫囑，堅持用藥。　　2、鼻窦炎手術麻醉需要注

兒童鼻出血的注意事項：　　1、忌驚慌：兒童年齡尚小，當出血突然發生之時，往往手足無措。此時，父母首先要鎮定，可引導孩子做緩慢而深的呼吸，以充分放松。　　2、忌仰臥：鼻出血時不要讓孩子仰臥。因

慢性咽炎的護理：　　1、生活要有規律，以防勞累耗傷氣陰，引起虛火上炎。要及時治療各種慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用(高血壓、腎病者勿飲鹽開水)。　　2、室內濕度過低時，冬

急性扁桃體炎的護理:　　1.發病時應臥床休息，多飲水排除細菌感染後在體內產生的毒素。　　2.淡鹽水含漱每日多次，保持口清潔無味。　　3.在應用抗生素治療時，應嚴密觀察病人體溫、脈搏變化，如仍

肥厚性鼻炎的注意事項：　　1.增加體育鍛煉，選擇醫療保健操、太極拳、五禽戲、打乒乓球、舞劍等項目，持之以恆，能增強體質，提高機體的抗病能力。從夏季開始，堅持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或

鼻中隔偏曲手術後的注意事項：　　1、兩周內盡量禁煙酒，避免吃太熱或進補食物。　　2、兩周內勿作劇烈運動，如般重物、跑步、爬山，盡量避免長時間低頭工作。　　3、兩周內鼻涕或痰中出現血水或血塊是

急性咽炎的家庭護理方法：　　1、發病時應臥床休息，多飲水，排除細菌感染後在體內產生的毒素。　　2、淡鹽水含漱每日多次，保持口腔清潔無異味。　　3、在應用抗生素治療時，應嚴密觀察病兒體溫、脈搏