目前對於耳鳴的治療最有效的方法就是聲頻共振療法，不但效果快，而且不開刀，不流血，不傷害耳部組織。不過雖然耳鳴的治療方法很有效果，但是耳鳴患者生活中也要做好耳鳴的護理工作，具體做法如下：　　頭

1要有樂觀豁達的生活態度。一旦有耳鳴，不要過度緊張，應及時接受醫生的診治。在診治過程中，聽從醫生指導，積極配合治療.並且可積極主動地發揮其他優勢(如業余愛好和熱愛本職工作等)來分散自己對耳鳴

怎樣對耳鳴進行治療，一直是一個比較重要的問題，耳鳴的兩個主要的原因就是耳神經受到損傷和耳脈紊亂兩大因素，對這兩大因素，對耳鳴的治療就一定要及時有針對性的進行，要對症下藥，這樣才能夠徹底的進行

一、要減少脂肪的攝入過量的攝入脂肪會帶來很多的健康隱患，往往會使血脂增高，從而引起血液黏稠度增大，引起動脈硬化，而耳朵對於血的供應很敏感，一旦供應不足發生供血障礙就會導致聽神經營養缺乏，從而

大家也不要過分的擔心，其實在飛機上出現的一些耳鳴是能夠通過一些途徑來緩解的，主要有以下的幾種方法。　　1、咀嚼，如果經常出行的人都對此有所了解，一般來說航班上也會為旅客准備一些糖果,就是為了

1、心理因素不管是任何疾病，心理因素都占有相當重要的部分。當大家受到強力刺激或意外事件的打擊，人們通常會出現精神過度緊張、情緒低落、情緒波動較大和疲勞等症狀，從而引發耳鳴。而耳鳴本身又會使患

1、樂觀的生活態度很多時候耳鳴的出現是由於患者的精神過度緊張或壓力過大或勞累過度所導致的。因此，在預防耳鳴的過程中一定要理智對待這種疾病，及時就醫診治。在診治過程中，聽從醫生的指導，積極配合

維生素A一些元素的或缺失導致耳鳴出現的因素之一，比如說鋅元素、維生素A在耳蝸中的含量都很高，不少耳鳴患者在服用維生素A藥物後耳鳴都有一定程度的緩解，患者朋友平時可以多吃些胡蘿卜、菠菜、南瓜等

老年耳鳴疾病的病發原因比較的，很多的都是因為缺鋅導致的，所以，對老年耳鳴疾病做好預防或者是治療，通過補鋅就能夠起到一定的效果，下面我們就來看一下補鋅預防耳鳴的原理。鋅是人體必需的14種微量元

中藥泡腳對身體的好處，在講究保健的今天這是很多人都知道也很重視的。泡腳也具有緩解耳鳴改善患者睡眠的功效。具體方法為：睡前用中藥牛膝﹑當歸﹑磁石等煎水沐足，也可以用熱水加白醋沐足，每天1次，每

耳鳴疾病的症狀表現常常表現為持續性的，但是有時間還是表現為間歇性的，比較輕的時候人們也不容易引起注意，到了嚴重的時候就搞的患者不得安寧。某些生理性動作，如咀嚼、呼吸及吞咽等都可以產生聲音，但

耳朵成天嗡嗡的響回給嚴重影響患者的身心，以及給溝通帶來障礙。因此，大家都要積極的預防耳鳴現象的發生。　　耳鳴的發生有很多的原因，主要的症狀就是耳朵中總是有一種聲音。而它的音量可以高達70分貝

屏氣法：安定靜坐，緊緊閉嘴，以兩指捏緊鼻孔，鼓氣使氣沖擊耳竅，至耳朵感覺到轟轟有聲為止。每日做數次。　　摩耳門法：用大拇指順時針方向按摩耳門12下，再逆時針方向按摩耳門12下，每日數次。鳴天

但是由於耳鳴發病急驟，很多患者都會驚慌失措，精神高度的緊張，這時候才覺得事態有點嚴重，采取醫療機構進行診斷，結果醫生通知是突發性耳鳴疾病，由於發現的晚，給治療帶來很大難度。　　突發性耳鳴會伴

耳鳴會給患者的生活和工作帶來嚴重的影響，專家為了幫助患者緩解耳鳴的症狀，特別提出了五大對策。　　調節內分泌：如果處於更年期的婦女出現了頑固性耳鳴，應該盡快到醫院接受內分泌指標的檢查。看是否是

在每晚睡前如果能夠使用中藥泡腳，則會具有活血、通絡、安神、改善患者睡眠、緩解耳鳴的功效。泡腳的中藥包括牛膝﹑當歸﹑磁石等，可煎水泡腳也可以用熱水加白醋泡腳，每天1次，每次30分鐘為宜。將煎好

想要預防耳鳴就要從以下的這些方面入手：　　1.盡量少挖耳朵如果經常使用耳勺、火柴棒掏挖耳朵，很容易碰傷耳道，引起感染、發炎，還可能弄壞耳膜，導致耳鳴。　　2.注意補腎很多時候耳部的疾病跟腎髒

1、患者保持心態和心情上的豁達開朗，注意情緒不要過於激動，耳鳴的發生也不要過度緊張，要及時的去治療疾病，及時的治療對於患者來說很重要，治療的同時應主動的積極配合，聽從醫生指導。　　2、要讓自

1、盡量讓自己處在安靜的環境中。常常聽到吵鬧得聲音，還有音量過大，都會影響到耳朵的聽覺神經，有時還會休息不夠，作息時間短，常常的影響到睡眠的時間，這樣也會影響耳鳴的發生，還有一些平時經常吸煙

下面來看一下有關專家為大家分析的　　關於脂類的食物耳鳴患者的攝入要限量，這樣會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化。供血不足導致耳朵的血液的運輸障礙，而導致聽覺神經受損，耳鳴也就這樣出現