聲帶息肉的危害 　　1、隱蔽攻擊性強 　　聲帶小結、聲帶息肉皆是慢性喉炎的一種類型，其病因與慢性喉炎相同。小結位於雙側聲帶前、中1/3匯合處灰白色點狀突起

 　　第1節按摩面頰兩側部：此節重點是對顏面兩頰部肌肉和兩下颌部肌肉進行按摩。作法：用兩手掌分別放在兩側面頰部。示指（食指）、中指、環指（無名指）、小指貼在面頰部，指尖朝向兩耳朵，

有些鼻中隔偏曲的人沒有症狀，叫做生理性偏曲。而日常所說的鼻中隔偏曲是病理性偏曲，主要是由外力、疾病或先天性原因造成的，因此我們所說的鼻中隔偏曲是可以預防的。　　預防鼻中隔偏曲的措施：　　1、

 　　鼻咽癌患者在放療後，可以吃哪些食物呢：　　得了鼻咽癌疾病的患者，在接受放療以後，常常是會出現口唇干燥，舌紅少苔，味嗅覺減弱，食欲低下等津液耗損的現象的。這時，對於鼻咽癌患者的

 　　術後飲食：　　一、多吃以下食物： 　　1、多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。 　　2、生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。&nb

 　　如何預防鼻炎？ 　　1.可用中草藥預防：受涼後，可及早服用生姜紅糖水以驅除“寒邪”。感冒流行期間可服用荊芥、防風、板藍根、生甘草等配成的中藥

 　　讓寶寶擁有正常的聽力的五大正確的做法　　1、喂奶時，最好讓寶寶采取半坐位 　　在討論喂奶姿勢之前，先讓我們了解一下小耳朵裡面的秘密：寶寶的耳朵分為外耳、中耳、內耳三

 　　預防鼓膜穿孔需注意什麼？ 　　1、防水入耳，游泳、洗頭、洗澡時可用消毒棉球塞住耳道口； 　　2、禁止用水沖洗外耳道，也不要用任何藥物滴耳，因為這樣不但無益

 　　診斷咽喉炎的4個要點： 　　1、晨起易惡心、嘔吐 　　2、咽部不適、干癢、脹痛、聲音嘶啞、異物感、或有痰附感，常欲“吭喀”，或呈刺

 　　1.飲食方面。多喝水.多吃新鮮蔬菜、水果.補充維生素.不吃辛辣刺激的食物，保持大便通暢。 　　2.氣候干燥時，要注意保持鼻粘限濕潤，可在室內加盆水或使用加濕器，外出

 　　（1）注意進食技巧，避免使用吸管，可用小勺喂食，颌下置冰袋，使局部血管收縮起到止痛作用。 　　（2）多鼓勵、多贊美，充分誇大其能力，增強患兒自信心。 　　

 　　鼻炎的預防措施一般有：　　1、避免氣味刺激 　　鼻炎的預防應當盡量避免灰塵、化學有害氣體或特殊氣味的刺激。因為過多的不良刺激，可以影響鼻黏膜的功能，使嗅覺發生障礙。

 　　其實，不僅是扁桃體炎，所有咽喉腫痛的患者都應避免吃火鍋等辛辣、刺激的食物，防止病情加重或導致疼痛難忍。 　　咽喉腫痛，多見於上呼吸道感染、急性咽炎、喉炎、扁桃體炎等

 　　日常生活中，有不少的人會耳鳴。對於預防治療耳鳴應該怎麼做呢？那麼，為了預防耳鳴，叩齒有效嗎？什麼才是正確的叩齒方法呢，日常生活中，我們應該如何來練習？ 　　專家告訴

 　　專家表示，對於經常服用藥物的老年人來說，特別需要注意由於服藥不當而造成的耳聾症狀。由於老年性疾病、慢性病比例較高，許多藥品的長期或大劑量應用，結果產生毒性，也是造成老年人耳聾

 　　隨著生活節奏的加快，壓力增大，使得人們經常處於疲勞、精神緊張的狀態，參加體育鍛煉的機會減少，睡眠嚴重不足，或晚睡晚起，打破正常生活規律，破壞體內的正常調節機制，使身體抵抗力減

 　　1、壓力大：日本的一項最新研究發現，情侶間的甜蜜擁吻能緩解過敏性鼻炎等帶來的痛苦。研究認為，接吻後，過敏患者體內的抗體發揮了更大作用。這可能是由於接吻會讓人全身放松，壓力得到

 　　在日常生活中如果出現一些便秘的症狀時，服用蜂蜜水可以有效的緩解症狀，而且它還可以有效的緩解咽喉腫痛，防治慢性咽炎疾病，那麼，患上慢性咽炎應如何有效的治療呢？ 　　慢

 　　為減輕鼻塞症狀，進行鼻腔沖洗是鼻炎患者常用的方法之一。沖洗鼻腔可以洗掉鼻腔的細菌、病毒、花粉、粉塵等，有助於減輕鼻塞症狀。但是洗鼻有利有弊，如果清潔過度則可能起到相反效果。&

 　　中醫將聲帶息肉列入“慢喉喑”范疇，又稱久喑。總屬氣滯痰凝血瘀所致。症見聲嘶日久，講話費力，胸悶，舌質暗滯，脈澀。治宜行氣活血，化痰開音。