咽喉炎的食療方法：　　①荸荠蘿卜汁用荸荠、鮮蘿卜各適量。將荸荠洗淨去皮，鮮蘿卜洗淨切塊，同放攪汁機內攪拌成汁。每日飲汁數小杯，連服3~5日。它可以清熱利咽，開音化痰。適用於咽喉腫痛、聲嘶、目

 　　主要措施： 　　1、不要拔鼻毛，因為鼻毛可以過濾空氣中大顆粒的灰塵； 　　2、不要用手或棉簽挖鼻孔，這樣不僅會損傷鼻毛，同時會損傷鼻腔粘膜，引起出血、鼻前

季節性鼻炎的日常護理保健：　　1、減少過敏源的攝入，容易引起過敏原因的食品都應該進行遠離。　　2、平常應該多吃一些新鮮及維生素較高的蔬菜和水果。　　3、環境的空氣和清潔工作都必須定期清潔。　

八款茶飲對抗春季花粉過敏:　　一、綠茶　　我們身邊常見的綠茶就是抗擊花粉症的一員猛將。綠茶中含有豐富的兒茶素，兒茶素具有抑制引起過敏反應的組胺的作用。　　二、荞麥茶　　荞麥實際上是多酚的一種

過敏性鼻炎的季節性比較明顯，因為空調，空氣等因素影響，再加上小孩處在生長發育期，免疫機制還不完善，抵抗力相對較低，極易患上鼻炎，若感冒也可誘發過敏性鼻炎，主要症狀為連續打噴嚏、鼻癢、鼻塞、流

不論工作有多忙都需要養成好的生活習慣，有定時的作息時間，並且不過度的勞累，避免自我的抵抗力下降。過敏性鼻炎帶給廣大患友的痛苦是盡人皆知的。許多患者在在積極治療的同時，非常關注過敏性鼻炎不適合

過敏性鼻炎是由於機體對某種物質過敏而引起的，並可以引起一系列過敏性症狀出現，如眼睛發紅發癢及流淚、鼻癢、膿涕、鼻腔不通氣、耳悶、打噴嚏、嗅覺下降或者消失、頭痛等。嚴重影響到患者的工作及日常生

過敏性鼻炎的食療方法:　　一、過敏性鼻炎患者多吃以下食物　　1、多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。　　2、糯米、山藥、大棗、蓮子

過敏性鼻炎的日常飲食須知：　　(1)慎食魚、蝦、蟹類食物：一般情況下，認為蝦、蟹類食物是最容易引起過敏反應的誘因，因此罹患過敏性疾病的患者要盡量避免食用。對於全部的患者來說，有時也並非絕對的

飲食、穿著、睡眠、居室環境不要做過多的飛躍式突變。慎用清潔劑、香水、驅蚊劑等化學日用品，這些都是強烈的過敏原，患者都要遠離這些過敏源。　　過敏性鼻炎患者要注意日常生活的環境：　　1、不養狗不

過敏性鼻炎對外界氣體的敏感度明顯增高，尤其是寒冷和具有刺激性的氣體，吸入後會引起打噴嚏、鼻塞、流涕等症狀明顯加重，故宜忌煙。　　過敏性鼻炎術後護理須知：　　1、盡量避免擤鼻涕，或吃過熱的食物

過敏性鼻炎的日常護理：　　1、過敏原是植物的花粉或季節性真菌的過敏性鼻炎患者，盡量不要在中午前後的這段時間外出活動，因為此時是空氣中花粉的高峰期。　　2、對牧草花粉過敏的患者，盡量不要自己親

過敏性鼻炎的保健工作：　　1、嚴格關注冷、熱、寒、汗　　寒，是誘發本病的要素。寒，能令氣滯血淤，正氣不能御外，抗病力低下，免疫功能失調。如睡眠時踢去被子、空調太冷、不適時宜的穿著、冷飲、冷風

一、注意生活細節：減少過敏反應的生活細節引起過敏症狀的物質稱做過敏原，在戶外和戶內均可被發現。另外還還要注意減少霉菌和霉變的發生，由於蟑螂的排洩物和動物的皮屑都是最常見的過敏原，因此你還要注

過敏性鼻炎患者的預防：　　1、徹底地清潔房間是減退過敏原的最好方法，包括移走地毯和存有灰塵的家具，清除臥室內的書報。　　2、粉多有季節性，空氣中花粉含量高時(早晨5點到10點是花粉高峰時間)

生活中如何預防過敏性鼻炎：　　1、避免陷入誤區。很多人認為慢性鼻炎是不治之症，於是放棄治療，聽之任之，結果導致疾病遷延不愈，帶來各種健康隱患。其實，醫學技術發展至今，已經有很多方法可以治療慢

六大穴位按摩來緩解過敏性鼻炎:　　1、合谷穴　　合谷穴位置可以一手的拇指第一個關節橫紋正對另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。　　只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所屬的大腸經脈

過敏性鼻炎藥膳食療：　　魚腥草炖豬肚針對肺熱體質者，做法為准備新鮮魚腥草60克(干品30克)，豬肚1個。將豬肚用鹽擦洗，用清水反覆漂洗，把魚腥草洗淨切碎，放入豬肚內置鍋內，用武火煮沸後，小火

目前天氣轉涼，患過敏性鼻炎的人群越來越多，很多患者對過敏性鼻炎沒有一個正確的防治意識，往往當成感冒來治。盡管二者看來相似，但差別還是明顯的。感冒一般伴有發燒、頭疼、渾身沒勁等症狀，可是過敏性

治療過敏性鼻炎時患者應注意的生活細節:　　1、移去過敏源，包括寵物，煙，甚至可疑的花草或者家具。　　2、保持室內清潔無塵以減少過敏原，可用吸塵器或濕抹布經常打掃房間。　　3、使用有空氣清潔過